Trilogie: Urech 3243 m, Energy 5110 m, Chimtarga 5490 m (13 Tage)

Beschreibungen
Land: Tadschikistan
Reisedauer: 13 Tage
Wandertage: 11 Tage, davon 3 Gipfeltage
Trekkinggrad: schwierig, 4 – 7 Stunden pro Tag (plus 3 Gipfeltage)
Hochtourengrad: Urech Peak 1B UIAA Skala/ L Europäische Skala
Energy Peak: 2B UIAA Skala / WS Europäische Skala
Chimtarga Peak: 2A UIAA Skala / WS Euroäische Skala
Saison: von Juli bis Mitte September
Teilnehmerzahl: 2-8 Personen
Besonderheit: Trekken und Bergsteigen im Herzen der Fan Berge
Unterkunft: 1 Nacht im Hotel, 12 Nächte im Zelt
Höhe: Trekken und Bergsteigen von 2400 m bis max. 5490 m
Transport: 4WD Land Cruiser Toyota, Kleinbus, Esel und Träger
Mahlzeiten: 3 Mahlzeiten pro Tag. Während dem Trekking Picnic Lunch
Reiseroute: Duschanbe–Trekking und Bergsteigen in den Fan Bergen–Dushanbe / Kirgisische ode Usbekische Grenze
Geographische Lage: Die Berge befinden sich im Herzen der Fan Berge im Norden Tajikistans

 

                

 

Tagesetappen:
Distanz: 4 – 12 km pro Tag
Trekkingzeiten: 4 – 7 Stunden pro Tag.
Höhen- und Tiefenmeter: 600 – 1300 hm pro Tag
Übernachtungen: 2700 bis max. 5000 m. ü. M.

3 Gipfeltage:
Urech Peak: 1050 m begauf / 350 m bergab, 6 – 8 Std. Besteigung, 10 km
Energy Peak: 610 m bergauf / 1460 m bergab, 8 – 10 Std. Besteigung, 7 km
Chimtarga Peak: 465 m bergauf / 2350 m bergab, 8 – 10 hrs Besteigung, 11 km

Anforderungen / Vorbereitung: Dieses Trekking erfordert eine gute körperliche Verfassung, sehr gute Fitness und Gesundheit. Der Gast sollte auf raue Wetterbedingungen vorbereitet sein.
Für die Besteigung desr Gipfel muss der Gast ein erfahrener Bergsteiger sein. Dies ist keine Tour für Bergsteiger-Einsteiger.

Akklimatisation für die Tour: Wir empfehlen Ihnen, vor dem Bergsteigerprogramm zusätzliche Wandertage für eine optimale Akklimatisierung einzuschieben. Gerne sind wir Ihnen bei der Planung behilflich.

Höhe: Der menschliche Körper kann sich an große Höhen anpassen (ab ca. 2500 m). Der Prozess der Anpassung an die Abnahme der Sauerstoffkonzentration im Blut in der Höhe wird als Akklimatisierung bezeichnet. Es ist der natürliche Vorgang im Körper, um Höhenkrankheiten zu vermeiden. Die Dauer der Akklimatisierung hängt von der Höhe, der Aufstiegsgeschwindigkeit und der individuellen Empfindlichkeit ab. Die wichtigsten Verhaltensweisen in der Höhe sind unter anderem:

  • Take it easy
  • Trinke genug
  • Esse richtig
  • Tagsüber Aufstieg in höhere Höhen, Abstieg für die Übernachtung
  • Eine langsame Steigerung der Übernachtungshöhen erhöht den Erfolg massiv
  • Spüre dich. Wenn du Kopfschmerzen hast oder dich anderweitig schlecht fühlst, steige in tiefere Höhen ab.

 

Ausrüstung: übliche Trekkingausrüstung für Gebirgstrekkings.
Bergsteigerausrüstung: Klettergurt, Karabiner, Steigeisen, Repschnur, Eispickel, Gletscherbrille, Gamaschen, Stirnlampe, Daunenjacke, wasser- und winddichte Jacke und Hose, warme Kleidung inkl. Handschuhe und Kappe, Bergschuhe. Seil wird vom Bergführer gestellt.

Unsere Ziele:

  • Sicherheit zuerst
  • Halte die Kommunikation zu deinem Bergpartner immer aufrecht
  • Einzigartige und positive Erfahrungen für unsere Kunden schaffen
  • Expeditionserfolg

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte:  info@tajikistan-adventure.com